9月11日火曜日。
夕暮れ時、ランニングしました。
セミの鳴き声BGMが
すっかり虫の音に変わってました。
涼しくなりました。
白い彼岸花咲いてました。
最近走る時、
体の軸は まっすぐの線をイメージだ! とか
一定のスピードをキープ! とか
足を踏み出す位置は? などと
色々考えたりしてたりしたんですが、
今日は全て考えることをやめて走りました。
結果、無心になって一番走りやすかったー^^
スタスタ進んだー。
変な足の痛みも出なかったー!
体が自然に走るままに、それに乗りたいと思います。
10月にまたマラソン大会ハーフに出ます。