BGMが変わった。

9月11日火曜日。

夕暮れ時、ランニングしました。

セミの鳴き声BGMが
すっかり虫の音に変わってました。

涼しくなりました。

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白い彼岸花咲いてました。

最近走る時、
体の軸は まっすぐの線をイメージだ! とか
一定のスピードをキープ! とか
足を踏み出す位置は? などと

色々考えたりしてたりしたんですが、
今日は全て考えることをやめて走りました。

結果、無心になって一番走りやすかったー^^

スタスタ進んだー。
変な足の痛みも出なかったー!


体が自然に走るままに、それに乗りたいと思います。



10月にまたマラソン大会ハーフに出ます。